lunes, 30 de mayo de 2011

DEPORTES SALUDABLES

                          SWIMMING            


La natación es un deporte consistente en el desplazamiento de una persona en el agua, sin que esta toque el suelo.Nació de la necesidad que el ser humano ha tenido de adaptarse al medio acuático, el cual en elPlaneta Tierra ocupa mucha más superficie que el terrestre, convirtiendo así a la natación en una habilidad muy útil para la supervivencia.





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FOOTBALL

El fútbol (del inglés football), también llamado futbolbalompié o soccer, es un deporte de equipo jugado entre dos conjuntos de 11 jugadores cada uno y un árbitro que se ocupa de que las normas se cumplan correctamente.Es ampliamente considerado el deporte más popular del mundo, pues participan en él uno personas



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BASKETBALL
El baloncestobasquetball (del inglés basket (canasta), ball (pelota)), basquetbol o básquet1 es un deporte de equipo que se puede desarrollar tanto en pista cubierta como en descubierta, en el que dos conjuntos de cinco jugadores cada uno intentan anotar puntos, también llamados canastas o dobles introduciendo un balón en un aro colocado a 3,05 metros que cuelga unared, lo que le da un aspecto de cesta o canasta.



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AEROBICS

El aeróbic o aerobic es un tipo de deporte aeróbico que se realiza al son de la música. El aeróbic reúne todos los beneficios del ejercicio aeróbico, además de ejercitar capacidades físicas como la flexibilidad, coordinación, orientación, ritmo, etc. El aerobic ha sido y sigue siendo muy popular entre las mujeres, aunque cada vez hay más hombres que lo practican, dejando de lado el tópico sobre que es un deporte de mujeres.




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ETC..........




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